Yin Yoga

  • 1 uu
  • 19,99 Amerikaanse dollar
  • BAM Lifestyle

Beschrijving van de dienst

Yin yoga is een serie van grondoefeningen waarin de spieren ontspannen blijven. Door je spieren te ontspannen bereik je het bindweefsel, gelegen in de diepere lagen van je lichaam. Bindweefsel versterkt en verlengt zich langzamer dan spierweefsel. Daarom worden Yin Yoga houdingen tussen de drie en vijf minuten vastgehouden. Yin yoga geeft diepe ontspanning, stimuleert je meridianen (energielijnen in je lichaam) en organen en leert je ruimte ervaren in je lichaam. Het is een perfect complement voor alle soorten van actieve (yang) yoga.


Aankomende sessies


Contactgegevens

  • Warnsinklanden, Enschede, Netherlands

    info@bamlifestyle.nl